随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，但是很多皮肤病也接踵而至。皮炎是生活中常见的皮肤病，它的发生会给患者带来很多影响，严重影响日常生活。想要早日摆脱疾病，就必须积累治疗，正确护理。那么，不小心患上了皮炎怎么办呢？让我们来看看西安肤康皮肤病医院的介绍。
不小心患上了皮炎怎么办
1.尽量避免抓挠患处。如果痒得实在难以忍受，可以用冷毛巾适当敷一下，或者马上擦药，不要用热水烫。
2.避免被热水烫伤。皮炎急性期，由于皮内毛细血管扩张，会出现不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。烫伤或用热水浸泡会加重红肿，增加渗透液，加重病情。所以皮炎湿疹患者要用温水淋浴，避免热水浸泡和用力搓揉。
3.避免刺激性食物。刺激性食物，如辣椒、酒、浓茶、咖啡等。可加重瘙痒易加重或复发湿疹，所以这些食物要禁食。
4.克服烦躁、焦虑、失眠等不良精神因素，对他人保持随和的态度。神经性皮炎是由神经精神因素引起的，要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，注意劳逸结合，不要过度劳累。
温馨提示:如果身体正在遭受疾病的困扰，请及时到正规的皮肤医院进行检查和治疗，避免盲目就医，注意饮食，清淡饮食，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，劳逸结合，多参加体育锻炼。
