得了皮肤癣，需要注意以下几个方面：
一、饮食注意
饮食清淡：在治疗期间，饮食应以清淡为主，避免摄入过多辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激皮肤，加重症状。
营养均衡：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类食物等，以补充身体所需的营养物质，有利于病情的恢复。
二、卫生注意
皮肤清洁：保持皮肤的清洁干燥，勤洗澡，避免使用过热的水和刺激性的洗护用品，以免加重皮肤损伤。
衣物更换：勤换洗衣物，特别是贴身衣物，避免穿着过紧、不透气的衣物，以减少汗液积累，降低真菌滋生的可能性。
避免共用物品：避免与他人共用毛巾、衣物、鞋子等私人物品，以防止交叉感染。
三、治疗注意
遵医嘱用药：按时按量使用医生开具的药物，不要擅自停药或更改用药方案，以免影响治疗效果。
定期复查：在治疗过程中，应定期复查，以监测病情变化，及时调整治疗方案。
四、生活注意
避免抓挠：尽量不要抓挠患处，以免加重皮肤损伤和感染。
情绪调节：保持乐观的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，以免影响病情恢复。
提高免疫力：通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式提高免疫力，增强身体抵抗力，有助于预防皮肤癣的复发。
五、其他注意事项
避免潮湿环境：尽量避免长时间处于潮湿、闷热的环境中，以减少真菌滋生的机会。
注意个人卫生：保持居住环境的清洁和通风，定期清洁和消毒经常接触的物品和表面。
及时就医：如果病情持续加重或出现其他不适症状，应及时就医咨询专业医生，以便得到及时有效的治疗。
总之，得了皮肤癣需要注意饮食、卫生、治疗、生活等多个方面，只有做好这些方面的工作，才能有效控制病情、促进恢复。
