皮肤癣，一般指皮肤癣菌病，是一种传染性皮肤病，包括手足癣、甲癣、体癣、股癣、头癣等，是由皮肤癣菌侵犯角质所引起。为预防皮肤癣的出现或加重，可以从以下几个方面着手：
一、个人卫生
保持皮肤清洁干燥：皮肤处于潮湿状态或不经常清洁皮肤，可能会使病菌更容易滋生，导致皮肤更容易受到病菌的感染。因此，保持皮肤的清洁干燥至关重要。例如，脚癣患者应勤换鞋袜，保持足部皮肤干燥；股癣患者应穿宽松、通风的内裤；花斑癣患者出汗后应及时擦干汗渍。
穿着透气衣物：长期穿着不透气或紧身的衣物、鞋子，可能会导致身体的汗液无法正常排出，进而增加细菌滋生的机会。因此，应穿着透气衣物，选择宽松、透气的鞋袜，保持皮肤透气。
避免抓挠：一旦患病，应避免抓挠患处，以免抓破皮肤后引发感染或自身传染。
二、公共卫生
避免接触患处：皮肤癣菌病会通过直接接触传播，因此应避免接触患者的患病处，以预防皮肤癣菌病的发生。
避免接触受污染物：皮肤癣菌病患者的生活用品，如毛巾、衣物、帽子、鞋袜、浴巾、洗脚盆等，可能会受病菌污染，接触这些受污染的物品也可能导致病菌的传播。因此，应尽量避免使用他人的个人物品，同时，患者的个人物品应定期消毒，如用开水烫过或在阳光下暴晒，有条件的还可煮沸灭菌。
公共场所卫生：在公共场所，如浴室、游泳池等，应尽量避免使用公用的洗浴用品和设施，如毛巾、浴巾、拖鞋等。如果使用，应确保这些用品和设施已经过消毒处理。此外，还应避免在公共场所赤脚行走或穿公用拖鞋，以减少脚部感染的机会。
三、改善体质
提高免疫力：机体的免疫力较低可能会使对病菌的防御能力减弱，更容易被病菌感染。因此，提高机体的免疫力是预防皮肤癣菌病的重要措施之一。在生活中，可以通过均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等方式来提高免疫力。
四、及时治疗与隔离
早发现早治疗：一旦发现自己或家人患有皮肤癣病，应尽早到正规医院进行治疗，切勿自行使用药物或拖延病情。早期治疗可以有效控制病情的发展，减少传染给他人的机会。
隔离治疗：在幼儿园、学校等集体单位中，如果发现皮肤癣病患者，应立即进行隔离治疗，以免病情扩散。同时，对患者的衣物、用具等应进行严格的消毒处理。
综上所述，预防皮肤癣的出现或加重需要从个人卫生、公共卫生、改善体质以及及时治疗与隔离等多个方面入手。只有做好这些预防措施，才能有效减少皮肤癣病的传播和感染机会。
